Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 78.65 92.68

Мастер-класса по фитнес аэробике в ДОЛ «Березка»

19 июня, тренер - преподаватель МБОУ ДО СШ Дорожник Анастасия Шевченко провела мастер класс по фитнес аэробике для отдыхающих детского оздоровительного лагеря Березка. Этот вид спорта способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию выносливости, силы, гибкости, ловкости, координации движений, улучшает осанку, работу сердечно-сосудистой системы. Дети познакомились с фитнес разминкой, освоили базовые шаги фитнес-аэробики, узнали различные виды упражнений. Участники мастер-класса весело и с пользой провели время, получили положительный эмоциональный заряд, повысили мышечный тонус, приобрели опыт по профилактике здорового образа жизни. Этот день подарил всем заряд бодрости, хорошее настроение и оставил яркие впечатления!

402

Оставить сообщение: