Мастер-класс по фитнес аэробике в ДОЛ «Березка»
19 июня, тренер - преподаватель МБОУ ДО СШ «Дорожник» Анастасия Шевченко провела мастер – класс по фитнес – аэробике для отдыхающих детского оздоровительного лагеря «Березка». Этот вид спорта способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию выносливости, силы, гибкости, ловкости, координации движений, улучшает осанку, работу сердечно-сосудистой системы. Дети познакомились с фитнес разминкой, освоили базовые шаги фитнес-аэробики, узнали различные виды упражнений. Участники мастер-класса весело и с пользой провели время, получили положительный эмоциональный заряд, повысили мышечный тонус, приобрели опыт по профилактике здорового образа жизни. Этот день подарил всем заряд бодрости, хорошее настроение и оставил яркие впечатления!
#госпаблик58 #минобр58 #госпаблики_Каменка #госпабликКаменскийрайон #УправлениеобразованияКаменскогорайона #образованиеКаменскийрайон
19 июня, тренер - преподаватель МБОУ ДО СШ «Дорожник» Анастасия Шевченко провела мастер – класс по фитнес – аэробике для отдыхающих детского оздоровительного лагеря «Березка». Этот вид спорта способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию выносливости, силы, гибкости, ловкости, координации движений, улучшает осанку, работу сердечно-сосудистой системы. Дети познакомились с фитнес разминкой, освоили базовые шаги фитнес-аэробики, узнали различные виды упражнений. Участники мастер-класса весело и с пользой провели время, получили положительный эмоциональный заряд, повысили мышечный тонус, приобрели опыт по профилактике здорового образа жизни. Этот день подарил всем заряд бодрости, хорошее настроение и оставил яркие впечатления!
#госпаблик58 #минобр58 #госпаблики_Каменка #госпабликКаменскийрайон #УправлениеобразованияКаменскогорайона #образованиеКаменскийрайон
645