Пензенские пенсионеры заботятся о здоровье с помощью суставной гимнастики
Мероприятие прошло в рамках работы комплексного центра социального обслуживания Первомайского района.
Занятие началось с легкого разминания — лимфодренажной гимнастики, которая помогает подготовить мышцы к упражнениям.
Были проведены упражнения с массажными роликами, предназначенные для восстановления моторных функций малоподвижных мышц и стимуляции кровообращения.
️ Напомним, что проект «Серебряная Пенза» начал работу в мае 2025 года по инициативе главы региона, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Мельниченко. «Серебряная Пенза» входит в программу «Активное долголетие» национального проекта «Культура и здоровье».
Чтобы стать участником проекта, позвоните по номеру 8 (996) 807‑19‑69.
Мероприятие прошло в рамках работы комплексного центра социального обслуживания Первомайского района.
Занятие началось с легкого разминания — лимфодренажной гимнастики, которая помогает подготовить мышцы к упражнениям.
Были проведены упражнения с массажными роликами, предназначенные для восстановления моторных функций малоподвижных мышц и стимуляции кровообращения.
️ Напомним, что проект «Серебряная Пенза» начал работу в мае 2025 года по инициативе главы региона, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Мельниченко. «Серебряная Пенза» входит в программу «Активное долголетие» национального проекта «Культура и здоровье».
Чтобы стать участником проекта, позвоните по номеру 8 (996) 807‑19‑69.
152